28 febrero 2017
#ENFOCATE
A veces uno se pregunta:¿cómo él o ella lo consiguió y yo no? Las vidas que muchas veces consideramos extraordinarias suceden porque trabajan con disciplina en aquello que quieren, a cada instante, es un impulso que luego de surgido, las llena de sentido a nivel 10. Estas personas dan su máximo, aman lo que hacen, crean sus propios métodos y vías para conseguir lo que se propusieron.
Ahora, cómo funciona el sistema de los resultados esperados: ENFOCÁNDOTE ¿Tienes claridad absoluta en aquello que quieres realmente? ¿Quién quiere aquello, tu ego o tu ser? Al enfocarnos, ahorramos energía para luego invertirla en aquello que nos da sentido, en eso para lo que estamos hechos, desde ahí todo cambia, la vida y los filtros que utilizamos para vivirla.
Pregúntate entonces: ¿Qué quieres hacer con todo tu SER? Trabaja en esa respuesta día a día y verás que cuando la tengas, te ENFOCARÁS sin esfuerzos.
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UNSHAKEABLE
28 agosto 2016
10K: LA VOLUNTAD DE LA TRANSFORMACIÓN
Llegada 10K Ruta de las Iglesias Quito/Ecuador - Imagen de Blanca Vargas |
He vivido una fiesta símbolo de la voluntad humana. El 27 de agosto en Ecuador se realizó la corrida “10K: Ruta de las Iglesias”, una de las carreras emblemáticas del país que convocó a más de 12 mil personas en Quito. Una fiesta de energía, de olor a mentol y de estado mental a un nivel mayor y por cierto, con la ansiedad propia de cuando quieres que algo comience ¡ya!
Para realizar una corrida de 10 kilómetros cuando no eres atleta, sino un deportista amateur, es necesario entrenarse, la famosa previa. Tuve la suerte de entrenar con una compañera de ruta que por su persistencia me llevaba a un mejor estándar, a esforzarme más y querer ir donde no había ido jamás. Poco sabemos de nuestra real fuerza, a veces por estar convencidos de la finitud del cuerpo, pero la fuerza interior, el espíritu, es algo inmenso que cuando vas en busca de él, él te muestra que tu potencia es infinita.
Correr es un acto que requiere mucha mente, pues cuando el cuerpo comienza a agitarse, a sudar, a entrar en una suerte de estrés, quieres parar, quieres hacerlo en el kilómetro 1, en el 3, en el 5, en el 7 y a 500 metros de terminar los de 10 kilómetros ¿Qué es lo que te permite terminar una carrera?
Como la vida en sus diferentes ámbitos, para lograr algo se requiere de voluntad, entendida como la fuerza que nos brinda un flujo de persistencia en una dirección determinada por un tiempo determinado. En español, lo defino como el estado de QUERER HACER, más allá de las propias circunstancias.
Mientras corría vi a un hombre con dos muletas y su camiseta de corredor, vi a una mujer sin cabellera dado por un cáncer, a madres de la mano de sus hijos e hijas y a padres en la misma acción, a enamorados de la mano corriendo, a perritos asustados por el tumulto con su dueñ@s, a corredores en dos ruedas, en fin. Esa energía llena de voluntad es la experiencia que te ofrece una carrera, todas esas almas llenas de bondad y VOLUNTAD te dicen SÍ ES POSIBLE.
No importante cuanto nos demoremos, si es que somos capaces de recordar adónde queremos llegar o mejor dicho, si sabemos adónde queremos llegar. Correr te muestra en su ejercicio cómo vives tu vida, cómo haces el recorrido cuando te enfrentas a lo difícil, a lo incómodo, a lo que no te gusta, a lo que nos demanda más de lo que conocemos de nosotros mismos. Much@s pueden pensar que ponerse aprueba no vale la pena, pero lo cierto que en ese pensamiento solo percibo un miedo enorme y encubierto a VIVIR DE VERDAD.
Muchas veces el ser humano utiliza su voluntad para NO CAMBIAR, porque está cómodo pensando que está condenado a vivir una vida de MIERDA. Y lo cierto es que cuando vi a estas almas llenas de voluntad, lo que vi en el fondo fue una respuesta a la resistencia al cambio: si quieres, lo haces.
Soy una persona que he vivido la transformación en cuerpo y alma. Por décadas estuve convencida de que la vida no podía ser extraordinaria por ser hija de un padre ausente, por vivir sin hermanos y por sentir que no merecía. Hoy que trabajo para la transformación de las personas y su potencial, comprobando desde mi propio cambio que es posible tener una vida bondadosa en todos los ámbitos, que la condena termina cuando decides salir de tus jaulas, es un acto mental y espiritual de dar UN PASO, de seguro el más valioso de tu vida para encaminarte a la luz.
Es importante preguntarse dónde quiero estar, cómo quiero sentirme y cómo puedo con dicho bienestar ayudar a otros. No basta con que seas tremendamente feliz en tus cuatro paredes sino eres capaz de decirle a alguien que también lo puede ser. Sentencio: es necesario empezar por uno, no puedes dar lo que no tienes.
Gracias 10k: Ruta de las Iglesias/Ecuador por brindarnos una postal humana llena de voluntad. Sentir la presencia de más de 12 mil almas en comunión por un mismo objetivo, es un poder que solo lo puedes creer cuando lo experimentas. Nunca olvides que es practicando, estando en la acción masiva que toda idea, palabra y sueño se hace realidad. QUÉ ESPERAS?
19 julio 2016
EMPODÉRATE MUJER ¡ahora!
1er. EMPODÉRATE MUJER, QUITO/ECUADOR |
¿Qué nos despierta? Un golpe, el dolor, una situación, el día, la
noche y por cierto, el deseo profundo de que pase algo más en nuestras vidas.
Hace tres meses comencé con un proceso inquietante y creativo que avizoraba
que una idea estaba por parirse. Mientras ese proceso sucedía, pensaba en las
mujeres del planeta, en las que están cerca y en la posibilidad de desarrollar
una experiencia-taller que pudiera en su intensidad transformarlas. Me
preguntaba cómo podría hacerlo si el acto de cambiar requiere de una decisión íntima y real que funciona al
persistir en ella. Otros menos optimistas me comentaron con total seguridad que
un ser humano no cambia.
Como fundadora de Colibrí Comunicaciones, mi propósito es trabajar
en el desarrollo del potencial de las personas, pues tengo la certeza de que
existe mucha madera dentro de cada ser humano sin revelarse, sin ser trabajada.
Las personas por lo general poco se conocen. Cuántos de ustedes practican la autoobservación,
la meditación o algún deporte que los ponga a prueba realmente. Es necesario salir
de lo conocido y probar, identificar las técnicas que el cerebro utiliza para
detener un proceso de cambio, poner atención en los pensamientos repetitivos y
en la emoción que nos gobierna.
Así nace el proyecto Empodérate Mujer, una experiencia que
comprende un formato de cuatro momentos diseñados para remover las capas que
ocultan el potencial humano. Si bien, al inicio se pensó en un simple taller de
prueba, aquello mutaría de manera orgánica en una experiencia de
transformación.
Y por qué mujeres. Hoy la mujer está viviendo un momento histórico
donde los espacios son “con ellas”, donde la política, la economía, los
activismos, las tendencias y la fuerza de la familia son “con ellas”. Sin duda
siempre fueron la “fuerza”, pero hoy no existe discusión ni ocultación al
respecto, más bien reivindicación por años de olvido. Ahora, en medio de dicho
proceso histórico, aún existen creencias paralizantes en el mundo femenino que
entrampan su expansión, realización y libertad emocional de ser en toda su
totalidad.
Las mujeres en su ejercicio de guardar, de contener, albergan muchos
dolores, palabras sin ser expresadas, sentimientos sin liberar, sueños sin
realizar, una ternura infinita y múltiples ideas para salir adelante.
Dentro de las diversas experiencias que he vivido como potenciadora,
he experimentado en directo la tristeza de
una mujer que ha sido golpeada, abusada, que ha experimentado la extrema
pobreza toda su vida y que sin embargo, ha decidió convertirse en líder de su
causa, de su familia, de su labor, de su trabajo, en definitiva, resolvió ser protagonista
de su existencia.
Cada vez que una mujer vive un proceso de entrenamiento para
potenciarse, busca experimentar que sí existen posibilidades para ser feliz,
que sí posee la capacidad para realizarse y que su vida sí tiene sentido. Es
más, cuando viven un proceso de cambio real, las mujeres con asombro descubren
su desconexión con su “ser mujer”, su cuerpo, la vibrante sexualidad y sobre todo
de quiénes son realmente. Y todo lo anterior es dado muchas veces por los
sucesos de la infancia, la rutina, los esposos, las parejas y las familias que
emiten relatos limitantes. Descubres que
el miedo gobierna.
Y lo cierto es que cuando una persona trabaja en sus capacidades y
potencial, descubre que los grandes obstáculos que la detienen y que configuran
su comportamiento están dados por los sucesos vividos en la infancia, factor
determinante a la hora de ver el mundo con posibilidades o sin ellas.
Cuando diseñé el proyecto Empodérate Mujer, estuve largos días
estudiando, pensando y leyendo a los seres más grandes que han puesto su observación
en el comportamiento humano. También fui a mis recuerdos, a las historias de
diversas mujeres, salí a la calle, el mejor campo para la observación, mantuve
muchas conversaciones y finalmente comprendí que durante la experiencia sería necesario
que cada mujer fuera a su infancia, detectara sus jaulas personales y las abandonara
para empoderarse.
Para cada mujer la experiencia de empoderarse es sin duda un acto
de liberación para por fin “ser” sin límites. Cuando realicé la primera experiencia
en Quito/Ecuador, fue asombroso ver la determinación de las mujeres asistentes
frente a un cambio, su seriedad y disposición para hacer las acciones
necesarias para salir de sus jaulas y la valentía para dejar salir a los
fantasmas que alimentan el ego y que ocultan el potencial del ser.
Cuando viajas junto a las personas a su infancia, se hacen presentes
padres exigentes, madres anuladas o golpeadas, escasez de dinero, bullying escolar
o niñas y niños que no se sintieron amados.
Todo lo anterior configura en la adultez la forma en cómo ves y
vives el mundo. Es más, descubrí que se vive más encarcelado de lo que se cree,
mujeres y hombres en cárceles de barrotes infranqueables, pero invisibles.
Empoderarse es en sí mismo un acto de voluntad para reencontrarse
con uno mismo. Es ir al interior y por fin ver las capacidades, los talentos y
decidir usarlos. Es cuando despiertas ante lo que eres capaz de hacer. Sin duda
este ejercicio profundo ilumina el camino del propósito de vida para que seres
humanos despiertos vivan de verdad, sin límites, sin “tantos” miedos y sientan
en la contribución una gran razón para vivir inspirados y con la certeza del
porqué están en este mundo.
El proyecto Empodérate Mujer recién inicia su camino por
Latinoamérica. En junio realizamos la primera experiencia-taller en Quito y, en
menos de un mes, un nuevo grupo de mujeres lo solicitó para vivirlo.
Si bien jamás se sabrá dónde termina una breve idea, les sugiero
que obedezcan sus impulsos, sus momentos de creatividad, de silencio y de
incertidumbre, es en dicho devenir donde las cosas imprescindibles para el
planeta surgen.
Es posible que la experiencia de empoderamiento con el tiempo mute y
sea algo más de lo que hoy se puede vislumbrar, sin embargo, lo esencial es que
hoy muchas mujeres están descubriendo su verdadero “poder” de ser y hacer, dos
vías directas para cambiar el mundo.
Por lo tanto, mujer no olvides jamás de afirmar con fuerza “YO SOY
LA VOZ”.
@AleteaColibri
05 abril 2016
Tengo un sueño:Construir una Casa-Escuela en Ecuador para el desarrollo humano
El sueño es construir una casa-escuela en #Ecuador, #Latinoamérica, que permita trabajar con las personas en sus procesos de cambio y desarrollo humano. La propuesta integra el contacto con la naturaleza y el encuentro de la propia persona con su yo interior, dando paso al descubrimiento del propósito de vida y luego a las ganas de realizarlo.
Por ahora un sueño, mañana estaremos en la construcción de ella.
El objetivo es que sea para todas las personas. Buscamos un terreno para construirla en #Mindo, donde sea un espacio de convivencia real, ya que deseamos que sea un espacio que entregue la confianza necesaria para que la persona libere el colibrí que lleva dentro y salga a realizar su misión. @aleteacolibri/ colibricomunicaciones.org
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